*كورس المات بيلاتس*

*تخصص المات بيلاتس*:

📌تخصص يعمل على زيادة التوازن والثباتية وتوازن القوام وتقوية العضلات الداخلية في الكور . 🧎‍♀️🧎‍♂️

📌يساهم التدريب التحفيزي العضلي العصبي للبيلاتيس على خلق قوام ممشوق من خلال محاذاة العامود الفقري وزيادة ثبات الضلوع والاكتاف ورفع القابلية على التحكم وثبات قاع الحوض وعضلات البطن الداخلية.

١- تعليم اساسيات المات بيلاتيس 

٢- تدريب على ٥٠ تمرين اساسي تقني فيها

٤- خطوات زيادة القوة والتوازن والثباتية من خلال التدريب العملي التطبيقي 

*يوجد للمادة كتب نظرية وفيديوهات ملحقة للوضعيات* 

 *مدة الكورس*   

(توقيت الكورس بتوقيت السعودية ) 

موعد الكورس 29 نوفمبر 

جمعة 29/نوفمبر من 8-5

سبت 30 /نوفمبر من 8-2

جمعة6/ديسمبر من 8-5

سبت7 ديسمبر من 8-2

المحاضرات غير مسجلة والحضور الزامي 

*الاختبار* :

بالنسبة للمات بيلاتس رح يكون في ١٥ وضعية 

كيف تعلموهم للناس وكل تمرين ايش بيستهدف

*سعر الكورس:*

2750ريال سعودي مع إمكانية تقسيط تابي لاربع دفعات لأربع دفعات في كل من (السعودية ، الامارات ، الكويت ، البحرين)

*الشهادة* :

هذه الدورة تؤهلك لتصبحي مدربة معتمدة بشهادة دولية معتمدة من *يورو ريبس واستراليا ريبس وامارات ريبس سجل محترفي اللياقة الاماراتي ١٦ نقطة*

والدخول التلقائي الى عضوية فيت قلوبال 

_شهادة فيت المعتمدة من ريبس الاوروبية بعد اجتياز المدربة الاختبار العملي.

*للاستفسار والتسجيل* : 

+966 59 256 5477