21 May 2022
12:00 AM
Vega Fitness Khalda , Amman
MMA اختصار ل mixed martial arts
وهي حصة تدمج حركات الفنون القتالية المتضمنة : كيك بوكسينق، كاراتيه،مواي تاي تايكوندو ، جوجيتسو، كابويرا، تاي تشي، نينجا، بوكسينق داخل اطار جمل حركية مصممة مع موسيقى حماسية بطريقة علمية ومدروسة.
هذه الحصة تعمل على صقل الجسم وحرق الكثير من السعرات الحرارية خلال فترة بسيطة من ممارستها. كما انها تستهدف الاماكن التي يصعب نحتها وتقويمها كالذراعين والبطن.
يحرق هذا الكلاس بين 600-1200 سعرة حرارية خلال الصف
*الماستر* : نرمين قطناني (ماستر تصنيف ١ في تدريب المجموعات، حاصلة على برائتي اختراع في الابحاث الرياضية، ماجستير تربية بدنية ) حاصلة على اعتمادين دوليين. معدة ومخرجة برامج رياضية معترف بها دوليا وبارقام تسلسلية حاصلة على ٤٦ شهادة
موعد الكورس : ١٢- ١٤ مايو
عدد ساعات التدريب : ٣٠ ساعة تدريبية
الوقت : من الساعة ٨ صباحا الى ٤ مساء
موقع الكورس : سيحدد قريباً
الشهادة : يحصل المدرب /المدربة على شهادة دولية معتمدة من EREPS ريبس و وعضوية مجانية مع FET global. بعد اجتياز الامتحان العملي
سعر الكورس : ٢٧٠ دينار
للتسجيل والاستفسار :
00966592565477
MMA GX Course in Amman
MMA is Mixed Martial Arts
This class it combines martial arts movements including: Kickboxing, Karate, Taekwondo, Gujitsu, Capoeira , Tai Chi, Ninja, mauythai and Boxing within a framework of dynamic sentences designed with passionate music in a scientific way. MMA GX training program work on fat burning and calories, this program targeting lower body, upper body, and core. you can burn from 600 – 1200 calories
Master: Nermeen Qatanani
professional master trainer with more than 14 years of experience in Fitness field.
Nermeen holding master degree in physical education and more the 40 certificate in fitness
Date: 12 – 14 May 2022
Time: 8 am – 4 pm
Course Fees: 270 JD