Sara Albshri

سارة البشري ماستر ترينر سعودية ومدرّبة مدرّبات معتمدة، تجمع بين الخبرة العميقة والاحترافية في تقديم التدريب المتخصص في مجالات اللياقة والصحة البدنية. عضو في الجمعية العربية للميكانيكا الحيوية، ومعتمدة في عدد من التخصصات الدقيقة والمتميزة.

تختص في إصابات التدريب والانفصال العضلي، مقدّمة بذلك دعماً علمياً وعملياً للنساء والمدربات في الوقاية والتعافي من الإصابات الرياضية والانفصال العضلي ، من خلال تقنيات دقيقة مستندة إلى علم الميكانيكا الحيوية.

كما تحمل اعتمادات احترافية من Fet Academy في تخصصات:
• Iron Fet: لبناء القوة والتحمّل البدني باستخدام أحدث أساليب التمارين الوظيفية.
• Pilates: بتقنيات عصرية تركّز على التناغم العضلي، التحكم، ومرونة الحركة.

تسعى إلى تمكين المدربات والمدربين بالعلم والتطبيق، وتقديم برامج تدريبية قائمة على أحدث الأبحاث والممارسات العملية