مدرب البيلاتس

برنامج مدرب البيلاتس الشامل تم تصميمه ليشمل تدريب الطلاب والمشتركين على نوعي البيلاتس (بيلاتس مات وبيلاتس الريفورمر) وفق منهج تدريبي معتمد .
يركز البرنامج على:
-تطوير التوازن والثباتية
-تحسين القوام
-تقوية عضلات الكور الداخلية، مع تعزيز التحكم الحركي والمحاذاة الصحيحة للجسم.

كما يتضمن البرنامج :
-دراسة المبادئ الأساسية للبيلاتس أساليب التنفس الصحيحة
-قواعد السلامة العامة أثناء التدريب إضافة إلى التدريب العملي التطبيقي على مجموعة واسعة من تمارين البيلاتس الأساسية والمتقدمة
-كيفية تصميم وتقديم حصص تدريبية احترافية تناسب مختلف المستويات، مما يؤهل المتدربين للعمل بكفاءة واحترافية عالية كمدربي بيلاتس

البرنامج معتمد من معهد اعداد القادة في وزارة الرياضة السعودية

للاستفسار والتسجيل :
+966 59 256 5477