مدرب البيلاتس

برنامج مدرب البيلاتس الشامل تم تصميمه ليشمل تدريب الطلاب والمشتركين على نوعي البيلاتس (بيلاتس مات وبيلاتس الريفورمر) وفق منهج تدريبي معتمد .
 يركز البرنامج على:
 -تطوير التوازن والثباتية 
-تحسين القوام
 -تقوية عضلات الكور الداخلية، مع تعزيز التحكم الحركي والمحاذاة الصحيحة للجسم. 

كما يتضمن البرنامج :
 -دراسة المبادئ الأساسية للبيلاتس أساليب التنفس الصحيحة
-قواعد السلامة العامة أثناء التدريب إضافة إلى التدريب العملي التطبيقي على مجموعة واسعة من تمارين البيلاتس الأساسية والمتقدمة
 -كيفية تصميم وتقديم حصص تدريبية احترافية تناسب مختلف المستويات، مما يؤهل المتدربين للعمل بكفاءة واحترافية عالية كمدربي بيلاتس

البرنامج معتمد من معهد اعداد القادة في وزارة الرياضة السعودية 

للاستفسار والتسجيل :
+966 59 256 5477