Group Exercise Program LMS
تفاصيل الكورس الأونلاين، والسعر، وأهم المعلومات قبل التسجيل.
نظرة عامة
حول هذا الكورس الأونلاين
برنامج مدرب التدريب الجماعي المستوى الثاني
معتمد من معهد إعداد القادة
🔥group exersise program 🔥
يهدف لاعداد مدربات اللياقة البدنية في التدريب الجماعي .
يشمل البرنامج عديد من المحاور و هي :
١- فسيولوجيا التدريب الرياضي
٢- مبادئ الحصص الجماعية
٤- حسابات السرعات الايقاعية واقرانها بنوع الحصة التدريبية
٤- حساب السرعات الايقاعية واقرانها بالشدة التدريبية القلبية
٥-حساب السرعات الايقاعية واقرانها بالشدة العضلية
٦- البلوكات التدريبية المقترنة بالموسيقى
٧- البلوكات التدريبية الغير مقترنة بالموسيقى
٨- تصميم الحصص الحرة الخاصة في كلاس الايروبيك exercise to music
٩- تصميم الحصص الحرة الخاصة في كلاس العصا
١٠- تصميم الحصص الحرة الخاصة بباندات المقاومة والاوزان الخفيفة
١١- تصميم الخصص الحرة الخاص بالجزء العلوي UBT او الجزء السفلي LBT
١٢- الحصص الخاصة بالهيت
١٣- الحصص الخاصة بالرقص (هيب هوب لاتيني شرقي )
١٤- تدريب الحصص المائية (علاجية / كلاس اكوا)
١٥- تدريب الكلاس المخصص للكور ( تصميم /تدريب )
١٦- تدريب كلاس التي ار اكس الجماعي
١٧- حصص السويس بول والبوزو الجماعية
١٨- اسرار اختيار الموسيقى المرخصة للتدريب بشكل قانوني
١٩- اسرار السيطرة على حصص التدريب الجماعي الكبيرة
٢٠- مهارات التواصل والتدريب في الحصص الجماعية
٢١- شروط وقوانين التدريب الجماعي الدولية
مدة البرنامج : 410 ساعات .
النظري : 260 ساعة
العملي : 150 ساعة
سعر البرنامج :
4900 ريال + 500ريال عند تقديم الاختبار العملي
متوفر تقسيط تابي
(3200 ريال + 500 ريال رسوم الاختبار العملي لمدربات برنامج مدرب شخصي من فيت أكاديمي)
المواعيد
من الأحد للثلاثاء من الساعة ١٠ مساءً للساعة ١٢
مباشر عالزوم
العملي جمعة و سبت من ٩ إلى ١٠ ساعات من أربعة لسا أسابيع
الشهادة
اعتمادات المدرب/ة يتم الحصول عليها بعد اجتياز الاختبار :
اعتماد من معهد إعداد القادة
يتم الحصول على الاعتماد
بعد اجتياز الاختبار
الماسترات
ماسترات الدورة
أنت تستحق أن تشعر بالثقة والقوة. انضم إلى هذه الدورة اليوم.
اشترك الآن